Alle kruiden staan ingedeeld op Nederlandse naam

Kruiden: Eik, Engelwortel, Ereprijs, Eucalyptus, Fenegriek, Framboos
 

Naam: Eik, "Quercus robur"
Familie: Napjesdragendefamilie
Meest werkzaam gebied: Huid en slijmvliezen
Eigenschappen: Ondersteunt huid en slijmvliezen. Vochtafdrijvend en reguleert de schildklierwerking. Bij o.a: spataderen, aambeien, winterhanden en voeten. Hij reguleert de schildklier en bij overmatig menstruele bloedingen. Je kan vocht achter de longen weg krijgen met Eik. Hij is aanvullend en opbouwend en daarom goed bij uitputting en zwakte. Ook bij chronische verkoudheid, met veel vocht en slijm, is eik een prima boom. Ook wond en huidhelend. De eik is bloedstelpend en stimuleert de doorbloeding. Blaasontsteking, witte vloed en vaginale zweren.
Toepassing: Thee en tinctuur. De eikels kan je roosteren en als koffie gebruiken.
Gebruikte deel: Thee van het blad en de tinctuur van de bast.
Contra indicaties: In een grote wond mag er geen eik worden gebruikt. Omdat dit dat in de circulatie wordt opgenomen.

"Zomereik"

Naam: Engelwortel, "Angelica archangelica"
Familie: Schermbloemige
Meest werkzaam gebied: Psychisch en spijsvertering
Eigenschappen: Engelwortel werkt voornamelijk op het psychische en mentale welzijn. Werkt ontkrampend en kalmerend. Activeert uitscheidingen van het lichaam. Bij o.a: Spijsverteringsproblemen, verbetert de vertering van voeding, krampen, obstipatie, slechte eetlust en  activeert alle uitscheidingen. Bij jicht en reuma en psychosomatische klachten (hoofdpijn, moe, misselijk, uitputting, stress). Engelwortel is algemeen weerstandsverhogend en versterkend.
Toepassing: Thee en tinctuur.
Gebruikte deel: Wortel (van een tweejarige plant), maar ook wel blad en zaad.
Contra indicaties: Voorzichtig doseren bij mensen tot 28 jaar, ivm de sterk aardende werking van het kruid.

"Engelwortel"

Naam: (Mannetjes) Ereprijs, "Veronica officinalis"
Familie: Helmkruidfamilie
Meest werkzaam gebied: Hart en bloedvaten
Eigenschappen: Reinigt de bloedvaten! Bij een te hoog cholesterol. Daarnaast is dit kruid slijmoplossend in de luchtwegen waardoor het wordt gebruikt bij slijmerige hoest en bronchitis. Stimuleert ook de werking van de maag en de lever en door de vochtafdrijvende en ontstekingsremmende werking wordt het kruid soms ook ingezet bij reuma en jicht (zeker als dit in combinatie is met het verhoogde cholesterol.
Toepassing: Thee en Tinctuur
Gebruikte deel: Bloeiend kruid
Contra indicaties: Er zijn geen nevenwerkingen of contra indicaties bekend bij de therapeutische doses.

"Ereprijs"

Naam: Eucalyptus, “Eucalyptus globulus”
Familie: Mirtenfamilie
Meest werkzaam gebied: Luchtwegen en de huid
Eigenschappen: Eucalyptus is een boom die de luchtwegen en de huid grondig desinfecteert. Wordt gebruikt bij verschillende luchtwegen klachten als bronchitis, verkoudheid, hoest, keelpijn en zorgt voor een frisse adem. Hij desinfecteert en verjaagt insecten. Uitwendig kan eucalyptus worden gebruikt bij spierpijn, reuma-pijn, verstuikingen en kneuzingen wegens een verkoelend effect. Wordt ook wel gebruikt bij insectenbeten, kleine wondjes of brandwondjes.
Toepassing: Etherische olie is de meest gebruikte vorm van Eucalyptus. Tinctuur alleen in vorm van een D3. Thee alleen voor uitwendig gebruik. Siroop, zalf en olie wordt er ook van gemaakt. Soms worden er ook sigaretten van gemaakt.
Gebruikte deel: Blad van oude takken, deze bevatten de meeste etherische olie.
Contra indicaties: Etherische olie mag niet worden gebruikt bij kinderen onder de 3 jaar. Verder niet bij leveraandoeningen, zwangerschap, borstvoeding, epilepsie of lage bloeddruk. Ook niet in combinatie gebruiken met medicijnen of andere kruiden.

"Eucalyptus"

Naam: Fenegriek, "Trigonella foenum-graecum"
Familie: Vlinderbloemige
Meest werkzaam gebied: Spijsvertering en hormoonsysteem
Eigenschappen: Versterkend en opbouwend voor constitutie en spijsvertering. Vooral bij chronische ziekten en na een ziekteproces. Is ontstekingsremmend voor het bewegingsapparaat en spijsvertering. Bevordert de spijsverteringssappen en de stofwisseling. Fenegriek reguleert en bouwt het hormoonsysteem op via de prostaglandines. Werkt daarom goed bij klachten van PMS en de overgang en ondersteund de menstruatiecyclus .
Toepassing: Thee en tinctuur
Gebruikte deel: Zaad, maar soms worden ook de bloeiende toppen gebruikt.
Contra indicaties: Niet met medicatie voor bloedverdunning en diabetes. Maar ook interacties met andere medicatie is te verwachten, dus beter niet te combineren. Overdosering kan complicaties geven als bloedingen en de urine kan zoet gaan ruiken.

"Fenegriek"

Naam: Framboos "Rubus idaeus"
Familie: Rozenfamilie
Meest werkzaam gebied: Hormoonsysteem
Eigenschappen: Framboos is een belangrijk versterkend kruid voor de baarmoeder. Hij ontkrampt maar tegelijkertijd versterkt hij de baarmoeder. Geeft voor de bevalling kracht aan de baarmoeder om zich voor te bereiden op de weeën, tijdens de bevalling zorgt framboos voor regelmatige en effectieve weeën en na de bevalling zorgt framboos dat de baarmoeder snel in de oude vorm terug komt en voorkomt hierdoor verzakkingen en nabloedingen. Verder is het een prima kruid bij allerlei problemen rondom de menstruatie zowel lichamelijk als psychisch. Bij bijv de overgang of PMS. Ook heeft framboos een samentrekkende werking op de spijsvertering waardoor hij te gebruiken is bij diarree en ontstekingen in het spijsverteringskanaal. Versterkt de slijmvliezen.
Toepassing: Thee en tinctuur van het blad voor de bovengenoemde indicaties. Siroop en sap van de vruchten. Deze vruchten bevatten een grote hoeveelheid anti-oxidanten.
Gebruikte deel: Blad en vrucht.
Contra indicaties: Niet in de eerste maanden van de zwangerschap. Een vrouw met getrainde buik en bekkenbodemspieren moet ook geen framboos gebruiken. De baarmoeder kan dan te "taai" worden.

"Framboos"

"De natuur schept gelukkige gedachten, wijzelf zijn nietig en tijdelijk"
~ Emile Vollenhoven